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Il Benessere visivo ai tempi del Coronavirus.

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Contenuto in:

Circolare N°:

194

Data di emissione:

28/04/2020

Legnano 28 aprile 2020

Ai corsisti

Ai docenti

Al personale ATA

Alle famiglie

Al DSGA

Agli Stakeholder

Oggetto: Il Benessere visivo ai tempi del Coronavirus.

Il nostro sistema visivo è messo sotto stress, soprattutto in questo periodo in cui abbiamo dovuto modificare le nostre abitudini.

Trascorriamo molto tempo usando pc, smartphone e tablet sia per lavoro o studio che nei momenti liberi. Tutto ciò comporta un affaticamento visivo e una ricaduta in termini di difficoltà di concentrazione e comprensione.

E' quindi di fondamentale importanza prenderci cura del nostro sistema visivo, messo sotto stress dall’eccessivo numero di ore passato davanti ai dispositivi digitali e informatici.

Con riferimento alle attività del progetto preventivo “Ci vediamo a scuola”, in atto per il terzo anno consecutivo nel nostro territorio, il dott. Idor D e Simone Ph.D. Scienze Visive, Ottico Optometrista di ICS Maugeri Milano, ci dà alcuni consigli di igiene e benessere visivo, per un uso più consapevole dei dispositivi digitali ed informatici.

Attraverso i link ai video di seguito elencati, il dott. De Simone spiega come migliorare le funzionalità del nostro sistema visivo e alleviarne lo stress grazie ad alcuni semplici esercizi di allenamento visivo.

In particolare: